对于长得快的孩子来说，鞋子是消耗品，不管是运动鞋、布鞋还是小皮鞋，在穿久后鞋底都会产生一定的磨损。因为许多人都没有检查磨损的习惯，穿旧就扔了，却不知道这些磨损透露出了孩子的健康情况，能尽早发现孩子足部和骨骼发育有无异常，并及时纠正。

那如何通过鞋底来看出孩子健康情况呢？

一、整个鞋底大面积磨损

正常人走路的时候，因为脚掌是走路主要受力点，加上脚尖会稍微偏外，所以在鞋子脚掌中心处和鞋跟外侧会有一定程度的磨损。

如果孩子整个鞋底都磨损非常厉害，并且每个部位磨损程度基本是都一样，那多半是平底足。

平底足就说说孩子足弓发育不正常，他整个脚掌在走路时是与地面全面接触的。平底足的孩子走路、站立等都要比正常孩子更容易感到疲惫，对足部和身体骨骼发育都有坏处。

二、鞋底外侧磨损较多

孩子鞋底外侧磨损较多，可能是因为孩子两腿膝盖关节向内收，导致小腿向外翻，也就是俗称的“X”型腿；或者是走路时习惯用脚的外侧作为着力点，也会出现这种情况。

长时间用这一错误姿势走路，容易导致关节扭伤和损伤以及膝盖外软骨磨损，引发关节炎。如果家里孩子鞋底总是外侧磨损较多，那就要注意一下他的走路姿势是否正常，并及时纠正。

三、鞋底内侧磨损较多

孩子鞋底内侧磨损较多，那就要注意他是否为“内八”。内八的人在走路时，身体重心会集中在脚步内侧，使得鞋底内侧磨损程度较为严重。这种走路姿势会给关节施加更大的压力，并且随着年龄增长，还可能导致膝盖关节疼痛等。

大多数人在一双鞋穿了很久后，鞋底会出现磨损情况。轻度的磨损多是走路姿势错误，但如果是严重的磨损，就可能是病理原因引发的走路姿势不正确，家长要重视！

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