火锅、冒菜、米面粉;
奶茶、布丁、爆米花;
烧烤、啤酒、小龙虾;
寿司、牛排、小麻花;
……
各位,光听小编报这些菜名,你是不是已经流口水了?不过俗话说得好:牙好,吃嘛嘛香。如果你没有一口好牙,面对再多美食也是白搭!所以,作为一名合格的吃货,口腔护理必须提上日程!
刷牙是去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要护理方式,也是自我预防牙周病发生、发展和复发的主要手段。因此,我们要选择合适的牙膏,并且采用正确的方法刷牙,来保健牙齿和口腔。今天,小遍就给各位吃货上一堂刷牙公开课,让各位都能拥有一口好牙,吃嘛嘛香。
一、选择合适的牙膏
牙膏作为口腔护理的“主力队员”,它的选择显得尤为重要。目前市场上就有很多口腔护理的牙膏,凭借着过硬的实力,让消费者都很满意,比如极简生活植物氨基酸牙膏!下面来看看它到底有什么硬核实力。
1、自然的植物成分
“源于自然,忠于简单”,极简生活自品牌成立起,便秉承着这一品牌理念,将其贯彻至这款牙膏中。极简生活植物氨基酸牙膏坚持健康选材,从大自然中优选护齿能量——植物源氨基酸,再分别与几种植物提取物、精选茶卡湖盐复配,形成了山茶花、樱花、湖盐、龙井茶、蜜桃、淡竹、苦瓜、丹参、枸杞9种不同口感、不同功效的牙膏,满足不同人的口腔护理需求。同时,极简生活植物氨基酸牙膏避开了传统牙膏中常见的糖精钠、月桂醇硫酸酯钠、苯甲酸钠、尼泊金酯类、重质碳酸钙等成分,做到无有害添加,让植物本源力量在牙膏中充分发挥,健康自然,温和不刺激。
2、温和的摩擦剂
极简生活植物氨基酸牙膏的成分中含有优质水合硅石磨料,质地非常细腻绵软,能够深入到牙齿缝隙之中,实现对牙齿的有效清洁。在和牙齿摩擦的过程中,能够减少牙齿上牙渍的附着,让牙齿恢复洁白的状态。当然,它的清洁过程很温和,不会磨损牙齿,所以大家在使用的时候大可放心。
3、起泡快的发泡剂
极简生活植物氨基酸牙膏的发泡剂是温和的复配氨基酸发泡剂,起泡特别快,刷牙3秒之后口腔就充满细腻的泡沫,而且泡沫绵密,能瞬间丰盈口腔,不会有干干的感觉,让口腔有SPA般的体验感。
二、采取正确的刷牙方法
由于我国口腔健康教育还处于初级阶段,大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。而不正确的刷牙方法不但起不到保健作用,反而还会损伤牙齿和牙龈。下面,小编给大家share国际认可的Bass刷牙法!
1、刷上下牙外侧面,刷毛与牙根呈45°角,刷毛指向牙根方向;
2、以2-3颗牙为一组,短距离(约2mm)水平颤动牙刷4-6次;
3、使用同样刷法清洁上下牙齿内侧面;
4、牙刷与咬合面垂直,刷牙齿咬合面;
5、刷前牙内侧面,刷头竖放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷;
6、保证每个区域牙齿正面、内侧面以及咬合面都刷到。
俗话说,唯爱与美食不可辜负。享受美食的前提,是拥有一口好牙!极简生活植物氨基酸牙膏搭配科学的刷牙方法,帮助呵护口腔健康,让你纵享美食无负担!